„Beleharapok, és szétárad a frissesség a számban.”
Gyorsfagyasztott vegán sütőtökös-zabpelyhes zöldségfasírt / zöldségpogácsa
Tárolás: -18°C alatt, Nettó tömeg: 410g
Összetevők: sütőtök, csicseriborsóliszt, gluténmentes zabpehely*, hagyma, fokhagyma, fűszerek, petrezselyem (*allergének)
Átlagos tápérték 100g-ban: Energia:462,6kJ / 110,14kcal Zsír:1,8g ebből telített:0,2g Szénhidrát:20,0g ebből cukor:2,8g Fehérje:4,6g Só 0,34g
Vegán (tej- és tojásmentes). Gluténmentes. Ízfokozó és tartósítószermentes.
Felengedés után visszafagyasztani tilos!
Elkészítés: fagyva forró olajba dobni, 2-5 percig sütni oldalanként (lehet sütőben is de kend meg olajjal, mi rostlapos (bordázott) serpenyőn szoktuk kevés kókuszzsíron).
Gyorsfagyasztott vegán sütőtökös-zabpelyhes zöldségfasírt
2690Ft / 6 zöldségpogácsa 9cm*1cm / 410g
Most vásárolok >>>
.
.
.
.
Sütőtökös gluténmentes vegán zöldséges fasírt recept ötlet:
Egy rendkívül kedvelt és sok oldalú fasírt, a sütőtök kedvelőinek kötelező, annak aki eddig nem szerette a sütőtököt pedig főleg! E hús nélküli, vegetáriánus, tejmentes zöldséges fasírtot most itt a recept ötletben körettel és salátával ajánljuk, de univerzális ízének köszönhetően ez a fasírt is majd mindenhova passzol. –hamarosan–
Sütőtök: „A sütőtök közismerten magas antioxidáns tartalommal rendelkezik, ami remek immunrendszer erősítő és a daganatos betegségek megelőzésében is segíthet. Ezen kívül az ásványi anyag tartalma sem elhanyagolható, hiszen magas a kálium, foszfor, vas és réz tartalma is. Magas kálium tartalma miatt vérnyomáscsökkentő és vízhajtó hatása van, fogyasztásával pedig csökkenthető az érelmeszesedés. Számos kedvező élettani hatása mellett remekül be lehet építeni a diétás étrendbe is, alacsony kalóriatartalma miatt. Fontos kiemelni, hogy a sütőtöknek nagyon magas a vitamin tartalma, többek között 24 mg c vitamint tartalmaz. Talán kevesen tudják, de a sütőtöknek a népi gyógyászatban is fontos szerepe van. A sütőtök levét például számos probléma kezelésére alkalmazhatjuk. Elsősorban hatásos a megfázásos tünetek enyhítésére, a nyálkahártya gyulladásos tüneteire is hatásos kezelési módszer. De ezen kívül akár enyhítheti az allergiás és asztmás panaszainkat is.”
forrás: https://www.femcafe.hu/cikkek/egeszseg/megeri-belole-sokat-enned-a-sutotok-jotekony-hatasai
Szépít, gyógyít a sütőtök: https://eletszepitok.hu/sutotok-receptek/
Fokhagyma: http://utajovobe.eu/hirek/elelmezes/1025-a-fokhagyma-gyogyhatasai