„A zabpehely ad valami pluszt, igazi szezonális finomság.”
Gyorsfagyasztott vegán cukkinis-zabpelyhes zöldségfasírt / zöldségpogácsa
Tárolás: -18°C alatt, Nettó tömeg: 410g
Összetevők: burgonya, cukkini, gluténmentes zabpehely*, csicseriborsóliszt, fűszerek (*allergének)
Átlagos tápérték 100 g termékben: Energia:494,8kJ / 117,8kcal Zsír:1,53g ebből telített:0,24g Szénhidrát:20,1g ebből cukor:2,2g Fehérje:5,2g Só 0,69g
Vegán (tej- és tojásmentes). Gluténmentes. Ízfokozó és tartósítószermentes.
Felengedés után visszafagyasztani tilos!
Elkészítés: fagyva forró olajba dobni, 2-5 percig sütni oldalanként (lehet sütőben is de kend meg olajjal, mi rostlapos (bordázott) serpenyőn szoktuk kevés kókuszzsíron).
Gyorsfagyasztott vegán cukkinis-zabpelyhes zöldségfasírt
2690Ft / 6 zöldségpogácsa 9cm*1cm / 410g
Most vásárolok >>>
.
.
.
Cukkinis-zabpelyhes gluténmentes vegán zöldséges fasírt recept ötlet:
A cukkini íze miatt számos köret mellé ideális (főzelék, rizs, sültkrumpli) , de hamburgerbe is tökéletes lehet. –hamarosan–
Cukkini: “Nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, béta-karotint, foszfort, káliumot, kalciumot, mangánt, cinket, folsavat és antioxidánsokban is gazdag. Gyulladáscsökkentő hatása van, emellett jót tesz az asztmásoknak is. Fokozza a bélműködést, erősíti az immunrendszert és a hasnyálmirigy-gyulladásra is jótékonyan hat. Csökkenti a vastagbélrák és a szívbetegségek kialakulásának kockázatát, kordában tartja a koleszterinszintet, továbbá javítja a csontok egészségét is.”
forrás: https://www.femcafe.hu/cikkek/egeszseg/cukkini-pozitiv-hatasok-egeszseges-eletmod-vitaminok-fogyas-dieta?page=1
Zabpehely: „A zabpehely fehérjében, antioxidánsokban, ásványi anyagokban gazdag. Megtalálható benne az alumínium, a cink, a foszfor, a kálium, a kalcium, a kobalt, a magnézium, a vas. Magas a B- és E-vitamin-tartalma. Magas élelmirost tartalma a jó emésztést segíti. A zabpehely glikémiás indexe (ez jelöli a szénhidrátok felszívódásának gyorsaságát) közepes, tehát hosszan tartó jóllakottság érzetet biztosít. Rendszeres fogyasztása jót tesz bőrnek és a hajnak is”
forrás: https://www.bulkshop.hu/zabpehely
